ひとり用のほうろう鍋は便利♪ ２月のぼっち飯♪

2026.2

友人手作りのゆずジャム、

ほんのり苦みが手作りは活きてるんだよね♪

生協のシナモンアップルジャム、

頂き物の井上誠耕園の木の実とドライ果実は

オリーブオイルコンフィで大人の味で美味しかった♪

トーストが楽しくなるジャム類が今月は3つも楽しめた！

ひとり暮らしだと、１瓶買ってもいつの間にか賞味期限切れになったりすることがあるけど

手作りの物や珍しいものは朝食が嬉しくなる♪

1)お揚げを具にうどん

2)養殖鮭のホイル焼き、ゴボウの煮物、笹かまサラダ

1)キムチ鍋、ズッキーニの焼き物、お浸し

2) 万世のかつサンド、サラダ

3)ズッキーニの唐揚げ、ナスとピーマンのみそ炒め、冷ややっこ

1)大根の煮物、みそ汁、サラダ

2)ニラチヂミ

3)ブロッコリーと鶏肉の炒め物、新玉ねぎのサラダ、こんにゃく（生協）

1)マルちゃんの焼きそば

2)餃子、ひじきの五目煮、みそ汁、サラダ

3)ランチにオープンサンドとコーンスープ、クッキーシューのおやつ

1)小松菜と牛肉の炒め物、ゴボウの唐揚げ、みそ汁

2)生協のピザとサラダ

3)生協の鯖の味噌煮、新じゃがの蒸し物、みそ汁、おかひじき

1)生協の京樽の稲荷揚げにすし飯を詰めて、吸い物

2)おかひじきの肉巻き、コーンスープ

1)おでん、大根、ニンジン、キュウリとお揚げの酢の物

3)ランチに生協のきんぴらライスバーガーと蒸したさつまいも

1)鮭、竹輪にきゅうりとレモン、ひじきの煮物

3)マグロ丼、吸い物、サラダ、ほうれん草のごま和え。

2)ちゃんぽん

3)肉団子、セロリの浅漬け、ゴボウのごま和え

1)焼き鳥丼、みそ汁、カブの酢漬け

3)冷凍の鯖の味噌煮、切昆布の煮物、セロリの浅漬け、みそ汁

1)生協の冷凍ほうとう

2)赤飯、卵焼き、みそ汁、切昆布の煮物

3)ざるうどん、具はお揚げを煮たもの

1)お惣菜のガーリック海老（買ってきたのはやはり美味しくない）

　みそ汁、鯵のマリネ、小松菜

3)成城石井レトルトのバターチキンとナン

1)おでん、残り物の鯵のマリネ

3)冷凍のピザ（生協）トミックスビーンズのサラダ

1)焼肉風、冷ややっこ、キュウリのもろみ載せ

2)高菜チャーハン

3)レンコンの揚げ煮、ほうれん草のお浸し、スナップえんどうのサラダ

2)大根の入り豆腐風、ほうれん草のお浸し、カブの酢漬け

1)瓶詰の寿司の素を買ってみたのでバラ寿司

2)マルちゃんの焼きそば

3)シュウマイ、レンコン、さつまいもの蒸もの、もやしの一風堂風、サラダ

3)きつねうどん

1)タコライス、中華スープ、漬物

ほうろう鍋は冷凍のうどんを食べたり、

ひとり用のせいろでは水を入れる鍋としても使えている。

本当にちょうどいい大きさなのよ♪

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