暑い夏でも食欲だけは落ちず♪ 8月のぼっち飯♪

2025.8

この夏はスイカ三昧だった♪

三浦スイカを2度もいただいたのよ！

友人が逗子から重いのを抱えて買ってきた♪

三浦スイカを1/4個もひとりで食べた。

冷凍も出来るよと言われたけど、

全部食べてしまった。

スイカ好きの家族Ａは羨ましがってるだろうなあ！

スイカをもらった友人から、届いてすぐいただいた岐阜の桃3個♪

桃を頂くことがないので、すごく大きくてきれいな桃に感動！

私の人生で一番の桃だった。

この写真はいただいてから数日後の最後の1個。

新鮮な桃は時間が経ってもこんなにきれいなんだと気づく。

いつもスーパーで特売の小ぶりな桃を買ってるからね。

それとか格安の訳アリ桃とか。

う～ん、美味しさに感動♪

桃嫌いの友人に感謝よ。

1)おでん　生協の鹿児島さつま揚げにプラスして

　　　　　卵焼き、ゴーヤの漬物

3)お昼におでんの残り、おにぎり

1)ナスの炒め物、おくら、サラダ

3)ニラチヂミ

1)餃子、シジミの味噌汁、いただき物の糠漬け（コンニャクも）

2)肉まん、サラダ

3)ビビンバ、サラダ、味噌汁

2)焼きビーフン

1)餃子、かぼちゃの煮つけ、さつま揚げ

2)バターロールでホットドッグ、ヨーグルト

1)鰯のかば焼き丼、ニンジンシリシリ、味噌汁

3)ナポリタン、ひよこ豆

1)ニンニクの芽の炒め物、トマトスープ、ポテサラ

3)スーパーのナン、生協のバターチキンカレー

これはどちらもあまり美味しくない。

いつも買っていたスーパーのナンが無くなった。

成城石井のバターチキンカレーの方が美味しい。

1)天ぷら、きゅうりの酢の物

3)肉まん、サラダ

ポットを割ったのでジャスミンティを急須で。

1)焼き鮭、油麩と青ナスの煮物

3)牛丼、かぼちゃの味噌汁

1)きゅうりのサンドイッチ

2)高菜チャーハン

3)いわしのフライ

パン粉は食パンで。

中華粽を作った。

家族のおみやげに。

1)中華粽、セロリの炒め物、わかめのサラダ

2)バターロールでホットドッグ

3)鰯のかば焼き丼

3)餃子、かぼちゃの煮つけ、わかめのお吸い物

1)ナポリタン

2)大根と豚肉のいり豆腐、生シイタケにマヨととろけるチーズをいれてオーブントースターで

ジョージアでマッシュルームの似たのを食べた思い出から

1)京樽の味付け稲荷でおいなりさん、ガリ、お吸い物

2)海老マヨ、かぼちゃの煮つけ、わかめサラダ

3)豆乳ゼリーにきな粉、黒蜜でおやつ

2)ニラチヂミ、豆乳ゼリー

2)肉まん、トウモロコシのひげ茶

不便なコンビニという本によく出て来るひげ茶

3)蓮根の肉団子、かぼちゃのソテー、小松菜の煮びたし

1)フレンチトースト

2)まるちゃんの焼きそば

3)ゴーヤチャンプルー、じゃがいものスープ、ポテサラ

1)ぶっかけうどん、ミルクゼリーにきな粉、黒蜜

2)シシャモ、豚肉と切り干し大根の味噌煮

1)たらこスパゲッティ、とうもろこし

2)イカと大根の煮物、ニンジンスープ、卵焼き

3)そうめん、ぬか漬け（いただき物）

生食が美味しいという食パン、

焼いて食べると意外と美味しくない。

バターは普通のバター入れだと、洗う回数が少なくなるので

小さめの入れ物にしている。

砂糖や塩、醤油なども容器いっぱいにしないで

少なめにして、なるべく洗うようにしてる。

冷凍の肉まん3個セットなので、肉まんランチの出番が多い！

この夏はエアコンの中で、ジッとしてるのに

食欲は落ちない、間食が多過ぎる。

パンツのサイズがSからMに戻ってしまった！

まあ、てげてげ（ほどほど）にやるしかない、誰も料理してくれないからね。

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