食べることは生きることというけれど、料理しなくちゃいけない♪ ぼっち飯7月分♪

2024.7.1~31

ぼっちなのに冷凍室がパンパンなのよ！

どうしてこんなに食材を買ってしまうのか？

5時過ぎてから、あたふたと何にしよう？となる時に

選択肢が多い方が．．．

冷凍室には肉も数種類、おまけに讃岐うどん5袋も入ってるし．．．

1)イングリッシュマフィンに冷凍してたハンバーグを挟んで。

2)小松菜と牛肉の炒め物、サラダ、ナスのお浸し

1)市販のピザとサラダ

2)焼き鳥丼、焼いた厚揚げ

3)　サーモントラウトのあらの焼き物、鶏レバーの煮つけ

1)堅焼きそば

2)冷凍していた春巻き、かぼちゃのソテー

3)たらこスパゲッティ

1)もやしとひき肉の炒め物

2)水菜でしゃぶしゃぶ

1)マルちゃん焼きそば

2)レトルトカレー、蒸しじゃがいも

2)大根の味噌煮、キュウリや大根のなます

1)豚キムチ、カブの甘酢漬け

3)焼き鮭、ごぼうサラダ、笹かまぼこ

1)マグロ丼、お吸い物

2)高菜チャーハン

3)ごぼうと牛肉の煮物、冷凍食品のレンコンの挿みもの、味噌汁

1)天ぷら、煮豆、味噌汁

3)あらびきソーセージでナポリタン

1)野菜と豚肉の炒め物

2)ビビンバ、小松菜の炒め物、味噌汁

1)素麺＆椎茸の煮物を具に

3)卵焼き、ナムルの残り物、かぼちゃの煮物、コーヒー花豆

2)上野の昇龍で買って来た餃子

1)堅焼きそば

2)ゴーヤチャンプルー、味噌汁、キムチ

1)おにぎり、残り物でお昼

2)ぶりの焼き魚、ポテサラ、味噌汁

1)三色丼、味噌汁、ゴーヤの甘酢漬け

2)フレンチトースト

3)肉巻き、ナスの煮びたし

今日は図書館で今日の料理などパラパラ見て来た。

ふ～ん、こんな風に料理出来るんだと感心するんだけど、

結局、いつもの簡単クッキングになるんだよねえ。

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